В данной статье мы рассмотрим полезные свойства массажа лица ложками. Вы узнаете, как выполнять этот массаж правильно и какие преимущества он может принести вашей коже.
Массаж лица ложками: простое средство для поддержания кожи в отличном состоянии
Гладкая и упругая кожа лица — мечта каждого человека. Но каждый день наша кожа подвергается воздействию негативных факторов, которые негативно влияют на ее состояние. Перед сном, утренним тоником или кремом все чаще мы задаемся вопросом о том, как сохранить свежесть и молодость кожи наших лиц.
Один из самых простых и эффективных способов оздоровления и поддержания здоровья нашей кожи – это массаж лица ложками. Несмотря на свою простоту, этот вид массажа сулит множество преимуществ и пользы для кожи лица.
Преимущества массажа лица ложками
1. Снижение отечности
Массаж лица ложками помогает улучшить кровообращение, что способствует выводу лишней жидкости из тканей. Это позволяет уменьшить отечность и устранить мешки под глазами, которые могут появиться в результате болезней, стресса или недостатка сна.
2. Расслабление мышц
Использование ложек позволяет размягчить мышцы, которые могут быть напряжеными и способствует расслаблению тканей. Это помогает уменьшить мышечное напряжение в области головы и шеи, улучшает сон и снижает стресс.
3. Анти-возрастные свойства
Массаж лица ложками помогает улучшить микроциркуляцию, что способствует появлению новых клеток и улучшает цвет лица. Также, он помогает уменьшить внешние проявления старения, в том числе, мелкие морщины и мешки под глазами.
Как проводить массаж лица ложками
1. Начните с глаз. Подержите ложки в холодной воде на несколько минут. Затем легкими движениями обработайте веки, начиная от угла глаза и двигаясь по направлению к вискам.
2. Продолжите массаж на зонах височных костей. Легкими круговыми движениями массируйте эту зону от ушей до центра лица.
3. Перейдите к области носа. Ложкой делайте движения от крыльев носа к вискам, до тех пор, пока кожа не станет красноватой.
4. Затем массируйте область под углами рта, следуя за руководством, аналогичным предыдущим.
5. Начиная от подбородка, медленно двигайте ложками вверх по щекам, пока не достигнете висков.
6. Завершите массаж похлопывающими движениями. Это помогает активизировать лимфатический поток и улучшить лимфодренаж.
Массаж лица ложками прост и доступен всем. Эффект после первой процедуры – расслабление, приятное ощущение свежести и обновления кожи. Регулярное применение массажа поможет сохранить молодость и здоровье кожи на длительный период времени.