В статье речь пойдет о вреде курения для женщин, особенно для молодых девушек. Будут рассмотрены не только физические, но и психологические последствия курения, а также дадим советы, как бросить эту вредную привычку.
Статья:
Курить или не курить? Этот вопрос давно стоит перед многими людьми, особенно перед молодыми девушками. Безусловно, курение – это очень вредная привычка, которая может негативно сказаться на здоровье женщины. Ведь если на первый взгляд кажется, что курение никак не влияет на женскую красоту и здоровье, на самом деле все радикально иначе.
Физическое воздействие курения на организм женщины вызывает множество проблем, которые неизбежно отразятся на ее внешности. Почти все курильщицы страдают от стойкой желтизны зубов. Она возникает из-за дыма табака, который при курении проникает в ротовую полость и оставляет след на эмали зубов, приводя их к желтоватому цвету.
Кроме того, курение приводит к ускоренному процессу старения кожи, так как табаковый дым повреждает в ней коллаген и эластин. Результат – глубокие морщины вокруг рта и глаз, вялая и серая кожа, потеря урожайности волос и их блеска. На долгосрочной основе это может привести к тяжелым заболеваниям: рак легких и другим онкологическим заболеваниям.
Кроме физических последствий курения, оно имеет также психологический эффект. Курильщик вынужден всегда держать сигарету или сигару в руке, иначе он не будет чувствовать себя комфортно. Это вызывает у него чувство зависимости, что негативно сказывается на его самооценке и общении с другими людьми. Курить становится единственным способом расслабиться и снять стресс, но это ложное ощущение, так как никотин лишь усиливает тревогу и нервозность.
Если вы курите, задумайтесь, почему. Начните думать о своем здоровье и о том, как привести себя в форму. Оставьте пепельницы и зажигалки, и начните заниматься спортом или ходить на вечеринки без сигарет в руке. В целом, курение это не та вещь, которую вы стоите себе. Он только вреден и унижает ваше самоуважение. Если вы захотите, вы сможете бросить курение и стать здоровыми и счастливыми, особенно когда поддерживают на вашем пути близкие друзья и родственники.