Глюканат кальция: полезные свойства и потенциальный вред

Глюканат кальция — это натуральное пищевое добавка, которая используется в качестве кальциевого источника в пищевой промышленности. Однако, несмотря на свои преимущества, глюканат кальция может иметь не только полезные, но и негативные свойства.

Наиболее известная причина купить глюканат кальция — это его способность повысить уровень кальция в организме. В связи с этим глюканат кальция часто рекомендуется людям, которые страдают от недостатка кальция, который может привести к остеопорозу, кариесу, пародонтиту и другим заболеваниям костей.

Однако, из-за своих особенностей глюканат кальция может оказаться вредным для здоровья. В частности, его употребление может привести к проблемам с желудком и кишечником, в том числе к запорам, диарее, тошноте, рвоте и другим расстройствам. Кроме того, глюканат кальция может вызывать аллергические реакции у некоторых людей.

Одним из самых больших известных рисков глюканата кальция является связь с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после менопаузы. Некоторые исследования показали, что глюканат кальция может повлиять на уровень холестерола в крови и увеличить риск развития сердечных проблем.

Поэтому необходимо учитывать плюсы и минусы к использованию глюканат кальция, прежде чем его употреблять в пищу или принимать в виде лекарственных препаратов. Если вы хотите сбалансировать свой уровень кальция, лучше всего спрашивать у своего врача, какой источник кальция наиболее подходит для вас.

В итоге, глюканат кальция может предоставить организму множество полезных элементов, но также и негативно повлиять на здоровье. Поэтому необходимо учитывать определенные особенности при его использовании и следить за своими ощущениями в процессе.