Курение – это не просто плохая привычка, это настоящий убийца здоровья. Каждый год в мире от курения умирает более 8 миллионов человек. Однако, не смотря на это, многие продолжают курить.
Курение – это основная причина рака легких, онкологических заболеваний и сердечно-сосудистых заболеваний. Человек, который курит, на 2-4 раза больше подвержен риску развития бронхиальной астмы, хронических болезней легких, инсульта и инфаркта. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение кровяного давления, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Никотин также является причиной зависимости. Курение приводит к тому, что человеку трудно прекратить курить. Однако, главный секрет в том, что проблемы с курением можно предотвратить, если убрать все сигареты из своей жизни.
Курение – это не просто пагубная привычка, это настоящий враг здоровья. Но хорошая новость состоит в том, что можно бросить курить и вернуть себе здоровье. Это не легко, но это возможно. Жизнь без курения – это более здоровое тело, лучшее финансовое положение и возможность наслаждаться долгой жизнью. Начать здания здорового образа жизни никогда не поздно!