Кошки, без сомнения, являются одними из самых популярных домашних питомцев. Но кроме того, что они милые и умные животные, они также могут оказывать пользу нашему здоровью. Ниже мы рассмотрим несколько полезных свойств, которыми обладают кошки.
1. Способствуют снижению стресса и тревожности
Исследования показывают, что наличие кошки в доме может снизить уровень стресса и тревожности. Взаимодействие с животными, особенно с котами, уменьшает уровень кортизола — гормона стресса, что положительно сказывается на нашем здоровье.
2. Помогают бороться с депрессией
Кошки могут помочь людям, страдающим от депрессии. Исследования показывают, что наличие животного в доме может улучшить настроение и повысить уровень серотонина — гормона счастья.
3. Повышают иммунитет
Кошки могут помочь укрепить иммунитет благодаря своим антигенам Фели д 1 и Фели д 4, которые могут активировать наш иммунитет. Это значит, что пребывание в присутствии кошек может повысить нашу устойчивость к болезням и уменьшить риск развития аллергических реакций.
4. Уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования показывают, что наличие кошки в доме может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и инфаркт. Взаимодействие с животными может снижать уровень стресса, улучшать настроение и снижать уровень артериального давления.
5. Улучшают качество сна
Когда кошки находятся рядом с нами, это может улучшить качество нашего сна. Их тепло и мурчание создают спокойную и расслабляющую атмосферу, которая помогает заснуть быстрее и спать лучше.
Таким образом, кошки не только являются чудесными компаньонами, но и могут иметь положительный эффект на наше здоровье и благополучие. Поэтому, если вы думаете о том, чтобы завести домашнего питомца, обязательно присмотритесь к котам.