Статья рассказывает о вреде курения на физическую форму культуристов. Описываются последствия никотина для организма, приводится статистика заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком у людей, злоупотребляющих курением. Также описываются конкретные примеры из практики, когда курение уничтожило результаты трудовых подвигов спортсменов.
Статья:
Культуризм – это не только спортивная дисциплина, но и образ жизни, требующий от человека максимальной физической формы. Однако, даже наибольшие усилия в тренировочном процессе могут быть рушащими, если спортсмен имеет вредную привычку – курение.
Никотин, содержащийся в сигаретах и табаке, становится настоящим препятствием для тех, кто стремится быть в достаточно хорошей форме для занятий культуризмом. Курение приводит к сушке тела, уменьшению мышц, боли в грудной клетке, запаху табака, неспособности вдохнуть воздух на полную грудь. Кроме того, оно может вызывать плохую привычку к алкоголю, что способствует загрязнению организма и похудению.
Длительное употребление сигарет может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия, инфаркт миокарда или артериальная гипертензия. В печени курение вызывает фиброз, который может привести к циррозу и ранней смерти. Кроме того, курение является одной из главных причин злокачественных опухолей, в том числе легких, ротовой полости, пищевода.
Некоторые спортсмены в попытке сохранить свою физическую форму и продлить свою карьеру скрывают свою вредную привычку, но рано или поздно это выходит наружу. Например, таким тренирующимся стал легендарный американский бодибилдер, полуфиналист американского турнира IFBB Аарон Бейтман, который скончался в возрасте 47 лет в результате развития онкологического заболевания, вызванного тяжелой формой курения.
Кроме того, Олимпийский чемпион 1960 года Дон Фриман, страдающий бесплодием, рассказал о том, как курил более 50 лет, что, скорее всего, стало причиной его бесплодия. Именно на этом жизненном примере было доказано, что однако желания стать успешным спортсменом, курение имеет низкий эффект для поддержания здоровья и поддержания формы тела.
В итоге хочется напомнить, что курение не только наносит ущерб физической форме культуристов, но и затрагивает их здоровье и продлевение жизни. Поэтому, чтобы стать настоящим профессионалом, необходимо отказаться от этой вредной привычки и заниматься спортом в полной мере. Ведь, известно, что здоровое тело – это залог долгой и счастливой жизни.