Содовая щелочь — это система защиты нашего организма от кислотности крови. Однако, употребление большого количества соды в пищу и воду может привести к некоторым проблемам. Рассмотрим пользы и вреды защелачивания организма содой в нашей статье.
Польза защелачивания организма содой:
1. Снижение риска развития рака
2. Укрепление здоровья костей и зубов
3. Снижение кислотности крови и предотвращение кислотных реакций в организме
Однако, употребление соды также может привести к некоторым проблемам со здоровьем:
1. Нарушение баланса кислотности и щелочности в организме
2. Раздражение кишечника и желудка, что может привести к гастрите и язве
3. Ухудшение состояния здоровья при наличии хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение
Важно помнить, что употребление соды должно быть умеренным и не должно стать основным способом защелачивания организма. Вместо того, чтобы полагаться на один продукт, необходимо разнообразить свой рацион, включая определенные фрукты, овощи и зелень, которые благоприятно действуют на состояние крови.
Таким образом, защелачивание организма содой имеет как пользы, так и вреды для здоровья. Сегодня важно не только правильно питаться, но также знать, что употребление тех или иных продуктов может привести к тому или иному результату и не устраниться в одну крайность — мы очень хотим позаботиться о своем здоровье и нашей жизни.