Контрастный душ — новый способ красоты кожи лица

В статье рассказывается о том, что контрастный душ не только полезен для тела, но и для кожи лица. Описываются особенности и преимущества этой процедуры.

Статья:

Контрастный душ уже давно пользуется популярностью в косметологии. Изначально он был предназначен для улучшения кровообращения, укрепления мышц и обмена веществ. Но спустя время выяснилось, что контрастный душ также может быть полезен для кожи лица.

Что это такое?

Контрастный душ — процедура, при которой чередуются горячая и холодная вода. Таким образом, происходит расширение и сужение сосудов. В результате улучшается кровообращение, происходит детоксикация кожи, повышается тонус и укрепляются мышцы лица.

Преимущества контрастного душа для кожи лица

1. Улучшение цвета кожи. Контрастный душ способствует лучшему кровоснабжению кожи, повышению ее тонуса, что в результате приводит к улучшению цвета кожи и снижению отечности.

2. Омоложение кожи. Контрастный душ стимулирует кровоток к коже, что помогает очистить поры, увлажнить кожу и стимулировать клеточное обновление, что в свою очередь способствует омоложению кожи.

3. Уменьшение морщин. Контрастный душ помогает снизить проявление морщин, укрепляя мышцы и поддерживая кровоток к коже.

4. Сужение пор. Контрастный душ способствует сужению пор, что придает коже более гладкий и ухоженный вид.

Как правильно принимать контрастный душ?

Утром или вечером, либо по мере необходимости, принимайте контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Идеальной температурой для горячей воды является 38 градусов, для холодной — 20 градусов. Начинайте с горячей воды на 30 секунд, затем переключитесь на холодную воду на 10-15 секунд. Повторяйте этот процесс 3-4 раза.

Тем не менее, на душе не следует затягивать и принимать его более 15 минут, чтобы не превращать его в стрессовую процедуру для кожи.

В настоящее время контрастный душ предлагается в большинстве салонов красоты, в том числе и для лица. Также можно самому проводить эту процедуру дома. Всего две минуты на этот процесс помогут улучшить состояние кожи, повысить тонус и укрепить мышцы лица. Однако, прежде чем приступать к контрастному душу, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом.