Пусть вы курите уже давно, и перебороть привычку кажется вам просто бессмысленным. Однако, отказ от сигарет может стать самым важным решением в вашей жизни, ибо мы знаем, что курение наносит серьезный вред нашему здоровью. Давайте рассмотрим, какие угрозы таит в себе долгосрочное курение.
Вред для легких
Одно из главных последствий курения – это разрушение легочной ткани. Курево содержит оксид углерода и другие вредные вещества, которые не позволяют легким полноценно функционировать и проводить газообмен. Это увеличивает вероятность возникновения проблем со здоровьем: от хронической обструктивной болезни легких, до рака легких, который может быть неизлечим.
Вред для системы кровообращения
Курение может повлиять на сердце таким образом, что настоящий хаос разразится в системе кровообращения. Курьеры могут наблюдать снижение уровня кислорода в крови, увеличение давления, повышенный риск формирования кровоподтеков. Все это может существенно повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.
Проблемы с зубами и деснами
Курение также может привести к проблемам с зубами и деснами. Некоторые курева могут сделать зубы желтыми и слабыми, привести к стоматическому кариесу. Кроме того, курение может повредить десны, что может привести к кровоточивости и инфекции.
Отказать себе в удовольствии курить может быть трудно, но обратите внимание на то, какие последствия могут возникнуть из-за продолжительного увлечения сигаретами. Жизнь без курения может стать глубоким вдохновением и началом новой, здоровой жизни.