Газированная вода это спорный продукт, который вызывает дискуссии у многих людей. В этой статье мы расскажем о возможных преимуществах и недостатках употребления газированной воды.
Газированная вода – является очень популярным напитком среди миллионов людей по всему миру. Он доступен, привлекателен и обильно продается везде, от супермаркетов до газированных напитков на развлекательных мероприятиях. Тем не менее, это не делает его идеальным для ежедневного потребления.
Преимущества газированной воды:
1. Расширение щелочности крови. Несмотря на то, что газированной водой нельзя заменить более полезные напитки, например, воду без газа, она все же может помочь увеличить щелочность крови организма благодаря ее содержанию бикарбоната.
2. Способствует лучшему усвоению пищи. Газированная вода может также облегчить процесс расщепления пищи в желудке, что в свою очередь, способствует лучшему усвоению питательных веществ.
Недостатки газированной воды:
1. Газированная вода может привести к расширению желудка. Конечно, это может особенно навредить людям, с проблемами в работе ЖКТ, которые могут испытывать болезненные ощущения после ее употребления.
2. Высокий уровень кислотности напитка может навредить вашим зубам. Газированные напитки содержат кислород, который может разъедать эмаль зубов, что увеличивает вероятность развития заболеваний полости рта.
Газированные напитки могут навредить вашему здоровью, если вы не соблюдаете меры. Не злоупотребляйте их! Если вы все же предпочитаете газированную воду, то лучше умеренно ей поддерживать свой организм в тонусе. В остальное время, предпочтения следует отдавать обычной воде без газа, которая столь же доступна и полезна для здоровья организма.