В статье рассматривается практику похлопывания по лицу как способ улучшения общего состояния кожи, укрепления мышц и уменьшения отеков.
Статья:
Похлопывание по лицу – возможно, одна из самых забавных процедур ухода за кожей, но не стоит принимать ее насмешливо. Похлопывание может привнести в нашу ежедневную рутину ухода за кожей не только удовольствие, но и заметную пользу.
Существует множество преимуществ такой техники массажа, которую можно выполнять даже самостоятельно. Похлопывание улучшает кровообращение в коже, что снижает отеки и придает лицу свежий вид. Также в процессе массажа укрепляются мышцы, особенно в области щек и подбородка. Кроме того, похлопывание способствует улучшению обмена веществ в коже, увеличивает выработку коллагена и эластина, отвечающих за упругость и увлажнение кожи.
Одним из вариантов похлопывания лица является использование специальных массажных щеток или гуашевых лопаток. При выполнении процедуры достаточно нанести на лицо небольшое количество масла или крема для того, чтобы обеспечить гладкое скольжение щетки. Далее необходимо мягко, но энергично похлопывать кожу пальцами, стемянками ладоней или специальной щеткой. Техника массажа может быть разной: по направлению от внутреннего угла глаза до виска, от основания носа до уха, в области подбородка и шеи.
Если же вы предпочитаете классический массаж лица, то следует обратить внимание на технику постукивания. Для этого достаточно легко постукивать пальцами по всей поверхности лица, начиная от середины лба и заканчивая областью подбородка. Регулярное выполнение похлопывания поможет устранить дряблость кожи и выровнять тон.
Кроме пользы для физического состояния кожи, похлопывание также может принести большую эмоциональную выгоду. Это замечательное упражнение для осуществления медитации и релаксации, приносящее умиротворение и позволяющее сбросить стресс.
Выводя нашу речь на финальную прямую, стоит сделать вывод, что похлопывание по лицу – это не только полезная и эффективная процедура для ухода за кожей, но и замечательный способ расслабления. Не забывайте о регулярности и качественном подходе к массажу, и скоро вы заметите результаты его благотворного действия.