Физалис, или земляничная крыжовник, известен своими полезными свойствами. Он богат витамином С и антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от свободных радикалов.
Как употреблять физалис? Самый простой способ — есть его свежим, после тщательной промывки. Также можно приготовить компот, варенье, сок или добавить его в салаты и десерты.
Физалис также широко используется в косметической промышленности. Экстракт физалиса добавляют в крема и лосьоны для лица и тела, так как он способен защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвратить появление морщин.
Регулярное употребление физалиса поможет укрепить здоровье и повысить иммунитет. И не забывайте о том, что всегда лучше выбирать свежие фрукты и овощи от местных производителей, чтобы быть уверенными в их качестве.