Статья рассказывает о пользе морса из облепихи, ягоды, которая богата витаминами и микроэлементами. В статье также описываются рецепты приготовления напитка.
Морс из облепихи польза
Морс из облепихи – это замечательный напиток, который может укрепить здоровье и общее состояние организма. Облепиха – это ярко-оранжевая ягода, богатая витаминами и минералами. Она содержит витамины А, С, Е и группу В, а также железо, кальций, магний и марганец.
Преимущества морса из облепихи очевидны. Он помогает в борьбе с вирусами и бактериями, повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма. Морс хорошо увлажняет и очищает кишечник, что способствует легкому выведению токсинов из организма. Он также может помочь в лечении гастрита и язв желудка, повысить аппетит и укрепить организм.
Как же приготовить этот вкусный напиток? Запасемся несколькими рецептами.
Рецепт 1: Морс из облепихи с медом
Необходимые ингредиенты:
— 2 стакана облепихи;
— 1 литр воды;
— ½ стакана меда.
Приготовление:
1. Вымойте ягоды и залейте их водой.
2. Доведите до кипения и снимите с огня.
3. Не размешивая, настаивайте 2-3 часа.
4. Процедите напиток и добавьте мед.
5. Храните напиток в холодильнике.
Рецепт 2: Морс из облепихи с лимоном
Необходимые ингредиенты:
— 2 стакана облепихи;
— 1 литр воды;
— 1 лимон;
— ½ стакана сахара.
Приготовление:
1. Вымойте ягоды и залейте их водой.
2. Доведите до кипения и снимите с огня.
3. Не размешивая, настаивайте 2-3 часа.
4. Процедите напиток и добавьте сахар.
5. Нарежьте лимон на кусочки и добавьте их в морс.
6. Храните напиток в холодильнике.
Морс из облепихи – это прекрасный способ укрепить здоровье и поднять настроение. Разнообразьте свой рацион и наслаждайтесь вкусным и полезным напитком.