В данной статье мы расскажем о рецепте настоящего морса из калины и о самых главных преимуществах его употребления для здоровья.
Морс из калины рецепт польза
Морс — это прохладительный напиток, который очень любят в жаркую пору. Однако, когда речь заходит о морсе из калины, многие даже не знают, как его приготовить. В нашей статье мы поделимся проверенным рецептом настоящего морса из калины.
Ингредиенты:
— 2 стакана калины
— 500 мл воды
— 100 г сахара
— 1 ст.л. лимонного сока
— лист мяты
Приготовление:
1. Сначала необходимо освободить калину от палочек и насекомых.
2. Затем залейте ягоды кипятком и дайте настояться 15 минут.
3. Смешайте настой калины со сливками, сахаром и водой.
4. Поставьте на огонь и доведите до кипения и немедленно снимите с огня.
5. Добавьте лимонный сок и мелко нарезанную мяту.
6. Охладите до комнатной температуры, процедите и налейте в стаканы с льдом.
Многие думают, что морс из калины — это лишь вкусная прохладительная напиток, однако не только вкус здесь важен. Калина сама по себе обладает не только вкусом, но и массой полезных свойств, благодаря которым морс из нее может принести и по-настоящему оздоровительный эффект.
Первым и главным преимуществом морса из калины является его способность укреплять иммунитет. Благодаря наличию в калине большого числа витаминов С и А, а также других полезных элементов, этот напиток станет незаменимым помощником вашему организму в противодействии различным заболеваниям.
Кроме того, морс из калины оказывает дополнительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Данное воздействие сводится к тому, что напиток помогает снизить давление и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, что очень полезно для людей, страдающих гипертонией.
Также морс из калины обладает мочегонным действием, что помогает организму избавиться от лишней жидкости и очиститься от шлаков.
Таким образом, морс из калины не только вкусен, но и полезен. Его приготовление не требует особых усилий, а результат порадует вас не только своим вкусом, но и полезной ценностью!