Загар считается признаком здоровья и красоты, однако для беременных женщин он может стать настоящей опасностью. Солнечные лучи исключительно полезны для нашего организма, помогают естественным путём витамину Д синтезироваться. Однако ультрафиолетовое излучение может стать причиной серьезных осложнений беременности.
Во-первых, сильный загар может вызвать солнечный удар, особенно опасный для будущей мамы. Он приводит к сильному потоотделению, нарушению терморегуляции, возникновению проблем с сердечно-сосудистой и нервной системами, вплоть до потери сознания.
Кроме того, повышенный шанс получения ожога, что может негативно повлиять на здоровье плода. Следует помнить, что кожа беременной из-за перестройки организма становится особенно чувствительной. Ожог может нанести вред не только самой маме, вызвав сильный дискомфорт, но и повредить деликатную кожу ребенка.
Наконец, ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс старения кожи, вызывая её увядание и морщины. При беременности это особенно актуально, так как растущий организм нуждается в особой заботе. Излишнее воздействие на кожу может привести к появлению растяжек, которые невозможно полностью убрать даже с помощью косметических процедур.
Конечно, среди факторов, способствующих здоровью будущего малыша, есть и другие важные вещи, например, питание, режим дня и умеренная физическая активность. Однако избегайте сильного загара и регулярно применяйте крем со защитным фактором, чтобы не поставить под угрозу своё и здоровье ваших детей. Ведь в конце концов – самое главное для вас – это здоровье ваших детей.