Во-первых, холодный зеленый чай содержит меньше кофеина, чем его горячий аналог, что делает его более подходящим для людей, которые не любят чувствовать бодрствование и возбуждение, которое вызывает кофеин. При этом насыщенность полезными веществами остается на том же уровне, что делает его полезным для тела и умственной деятельности.
Кроме того, холодный зеленый чай обладает свойствами антиоксиданта, что и способствует замедлению процессов старения в организме, и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Своя доля L-теанина, содержащегося в зеленом чае, также является умственным стимулятором и повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и снижает уровень стресса.
И наконец, если добавлять лимон и мед в холодный зеленый чай, становится возможным задействовать все полезные свойства этого напитка для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Сочетание зеленого чая с цитрусовыми и медом создает эффект супернапитка, который улучшает пищеварение, защищает от вирусов и бактерий, а также помогает бороться с кожными проблемами и улучшать зрение.
Холодный зеленый чай — это не только модный тренд напитков, но и способ поддерживать здоровье и жизненную силу. Благодаря своим антиоксидантным и умственно-стимулирующим свойствам, он является мощным инструментом для улучшения физического и психологического здоровья. Если вы еще не пробовали холодный зеленый чай, попробуйте и вы обязательно оцените все его преимущества.