Чтение считается одним из самых полезных увлечений, но насколько это утверждение верно? В этой статье мы рассмотрим как положительные, так и отрицательные стороны чтения.
Вред чтения:
— Зрительное утомление. После длительной работы с текстом глаза начинают уставать и болеть.
— Возрастание стресса. При чтении мысли засоряются лишней информацией, что приводит к повышению уровня стресса.
— Чтение может вызвать бессонницу. Привычка читать перед сном может вызвать беспокойство и нарушение сна.
— Загрязнение окружающей среды. Чтение на бумажных книгах и газетах приводит к накоплению бумажного мусора и загрязнению окружающей среды.
Польза чтения:
— Развивает воображение. Чтение мира фантазийных историй и приключений позволяет развивать креативность и воображение.
— Улучшает память и внимание. Регулярное чтение помогает улучшить память и внимание, что полезно для успешной работы и обучения.
— Нормализует эмоциональное состояние. Чтение литературы помогает нормализовать эмоциональное состояние и снять стресс.
— Указывает на ошибки. Увлекательная история может помочь заметить ошибки в поведении и научиться избегать их.
Многие исследователи отмечают, что вреда от чтения нет, а при умеренном использовании оно способствует здоровью. Поэтому, любой, кто стремится получать новую информацию и позитивные эмоции, может продолжать читать. А те, кто не читают — начните сегодня, читайте книги, газеты, онлайн-статьи и откройте новый мир для себя.