Фейхоа – фрукт, который становится все более популярным благодаря своим полезным свойствам. Вместе с лимоном и медом, это блюдо не только вкусно, но и оказывает положительный эффект на здоровье человека.
Статья:
Фейхоа с лимоном и медом – вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить самостоятельно дома. Такое сочетание фруктов и приправ положительно влияет на здоровье человека. Рассмотрим, какие именно свойства присущи каждому из этих продуктов.
Фейхоа – экзотический фрукт, который начали выращивать у нас не так давно. Он содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов. Кроме того, фейхоа содержит большое количество фибр, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и помогают справиться с запорами.
Лимон – это цитрусовый фрукт, который также богат витаминами и минералами. Лимон содержит много витамина С, который помогает укреплять иммунитет и справляться с простудными заболеваниями. Кроме того, лимон помогает снять усталость и стимулирует кровообращение в организме.
Мед – это природный сладкий продукт, известный своими воспалительными свойствами. Мед снижает уровень холестерина в крови, защищает организм от бактерий и вирусов и укрепляет иммунную систему.
Как приготовить фейхоа с лимоном и медом? Для этого нам понадобится:
— фрукты фейхоа (5 штук)
— лимон (1 штука)
— мед (2 столовых ложки)
Фейхоа необходимо очистить от кожуры и нарезать на кубики. Лимон нарезать тонкими кружочками. Взбить мед до состояния густой массы.
Смешать все ингредиенты вместе и хорошо перемешать. Дать настояться на пару часов в холодильнике и готово! Салат можно добавить в йогурт или съесть просто так с чаем.
Фейхоа с лимоном и медом – это не только вкусно, но и полезно! Большое количество витаминов и минералов помогает телу бороться с различными заболеваниями, а приятный вкус обязательно порадует даже самых привередливых гурманов. Включайте фейхоа в свой рацион и наслаждайтесь здоровьем!