Фейхоа или же питомец витаминов — так часто о нём говорят. Этот вкусный и экзотический фрукт стал настоящей находкой для здорового питания и диетологии. Фейхоа — богатый источник витаминов С и Е, П, калия, магния, железа, фосфора и многих других питательных веществ, которые незаменимы для нашего организма.
Одним из главных свойств фейхоа является его положительное влияние на обменные процессы. Например, регулярное употребление этого фрукта способствует улучшению пищеварения, повышению иммунитета, снижению уровня холестерина в крови, предотвращению атеросклероза, а также оказывает антиоксидантное действие на наш организм.
Кроме того, фейхоа имеет невысокую калорийность, что позволяет его употреблять в пищу, не опасаясь за фигуру и здоровье. Однако, не стоит злоупотреблять употреблением этого фрукта — как и с любой другой пищей, важно соблюдать меру.
Несмотря на такое множество полезных свойств, у фейхоа есть и противопоказания к употреблению. В частности, этот фрукт не рекомендован людям, страдающим язвой желудка, гипотонией, аллергическим реакциям на сильнодействующие вещества, которые содержатся во фрукте.
Таким образом, фейхоа — настоящий кладезь полезных веществ, который может принести пользу и радость всем, кто заботится о своем здоровье и хочет разнообразить свой рацион питания. Главное — употреблять его с умом и не забывать о мере.