Многие родители прибегают к использованию белого шума для успокоения своих малышей. Но недавнее исследование показало, что такой шум может быть вреден для здоровья ребенка.
Статья:
Белый шум – это звук, состоящий из всех частот в аудиодиапазоне. Он используется для затушевывания других звуков и создания приятной атмосферы для сна и расслабления. Многие родители используют белый шум для успокоения своих малышей, но недавнее исследование показало, что это может быть вредно для здоровья ребенка.
Исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Сан-Франциско, показало, что длительное пребывание в условиях высокого уровня шума может привести к проблемам со слухом и головной болью. У детей, которые постоянно находятся в условиях белого шума, риск развития таких проблем еще выше.
Кроме того, белый шум может негативно влиять на когнитивные функции ребенка. Исследование, проведенное в Университете Оксфорда, показало, что дети, которые находятся в условиях высокого уровня шума, имеют более низкий уровень когнитивных способностей, чем те, кто живет в тихом окружении.
Кроме того, использование белого шума может привести к зависимости от его звука. Ребенок может стать неспособным засыпать или успокаиваться без этого звука.
Что делать родителям, которые используют белый шум для успокоения своих малышей? Во-первых, стоит убедиться, что уровень звука не превышает безопасный порог – до 50 децибел. Во-вторых, стоит использовать белый шум только при необходимости, а не постоянно.
Кроме того, есть и другие способы, которые могут помочь успокоить малыша без использования белого шума. Например, можно попытаться покачать ребенка в кресле или же играть ему успокаивающую музыку.
Как бы ни было, стоит помнить, что длительное пребывание в условиях белого шума может быть вредно для здоровья ребенка. Поэтому лучше воздержаться от использования этого звука и попробовать найти другие способы успокоения малыша.