Лавровый лист не только является прекрасным приправой к блюдам, но и обладает множеством полезных свойств, в том числе, способностью очищать организм от токсинов и шлаков. Однако, есть ли какие-то побочные эффекты и как правильно провести чистку организма лавровым листом?
Статья:
Лавровый лист очень популярен в кулинарии благодаря своему вкусу и аромату. Но мало кто знает, что этот пряный ингредиент также является отличным способом очистки организма. Лавровый лист содержит витамины А, С, В6, железо, магний и другие минералы, а также эфирные масла, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы, снизить уровень холестерина и избавиться от токсинов.
Чистка организма лавровым листом очень проста и не требует больших финансовых затрат. Для начала нужно купить качественный лавровый лист. Обратите внимание на цвет и аромат – они должны быть интенсивными. Затем приготовьте настой из двух листьев лавра и 200 мл кипятка. Смешать ингредиенты, настоять 10 минут и можно пить. Процедуру нужно проводить утром на пустой желудок. Перед этим не забудьте почистить кишечник.
Также, можно использовать другой метод – написать на листе бумаги свои желания и обернуть их в лавровый лист. Затем сжечь и оставить пепел на каменной поверхности утром на пустой желудок и вечером перед сном, пить длинный глоток воды.
Все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Но стоит помнить, что чистка организма лавровым листом имеет как пользу, так и вред. Среди побочных эффектов могут быть болезненные ощущения в желудке, головокружения, тошнота и рвота. Поэтому до того, как начать такой курс необходимо проконсультироваться у врача, особенно если у вас есть проблемы с пищеварительной системой, заболевания штитовидной железы и сердца.
Также стоит помнить о правильном дозировании и не злоупотреблять лавром. Чересчур большое количество лаврового листа может привести к остановке сердца и провоцировать аллергическую реакцию.
Чистка организма лавровым листом — простой и доступный способ улучшить работу организма, но ультрабезопасности его использование не обеспечивает. Для большей эффективности рекомендуем использовать лавровые листья не слишком часто, поддерживать свой организм здоровым правильным питанием и умеренным упражнением.