Существует широко распространенное мнение, что гормоны являются полезными веществами для нашего организма. Однако, ученые пришли к выводу, что наличие в крови большого количества химических веществ может повлиять на гормональный баланс в организме человека. В статье мы расскажем, почему гормоны могут быть вредны для здоровья и как избежать возможных проблем.
Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются различными органами человека, включая головной мозг и гормональные железы. Гормоны регулируют множество процессов в нашем организме, включая пищеварение, рост и развитие, сон и бодрствование, эмоциональное состояние и репродуктивную функцию.
Однако, проблема заключается в том, что наличие в крови большого количества химических веществ может повлиять на гормональный баланс в организме. В наше время мы сталкиваемся с большим количеством вредных веществ, которые влияют на гормоны, такие как: пестициды, консерванты, кортикостероиды, жесткие и пластмассовые товары и др.
Пестициды – вещества, применяемые для защиты растений от насекомых и других вредителей, могут повредить гормональный баланс человека. В период беременности возможно нарушение развития гонад и нарушения репродуктивной функции у будущего наследника.
Консерванты и химические добавки, которые используются в пищевой промышленности могут нарушить нормальный гормональный баланс человека. Например, натрий глютамат может влиять на функции гипоталамуса и гипофиза, ответственных за регулирование гормонального баланса.
Кортикостероиды, который используются для лечения различных заболеваний, таких как артрит и некоторые виды аллергии, могут нарушить секрецию некоторых гормонов в организме. Это может привести к таким побочным эффектам, как бессонница, депрессия и повышенное кровяное давление.
Жесткие и пластмассовые товары, которые мы используем каждый день, такие как игрушки и посуда, могут содержать в себе вредные химические соединения, которые влияют на гормональный баланс человека. Бисфенол-А – один из наиболее распространенных примеров – это химическое соединение, которое используется для производства пластиковых изделий. Он может оказывать отрицательное влияние на гормональные функции, особенно у детей и подростков.
Итак, как можно защитить себя от вредных химических веществ, которые могут повлиять на гормональный баланс человека? Осознание проблемы и попытки уменьшения контакта с вредными веществами – это первый и очень важный шаг. Лучше избегать использование полностью готовой и обработанной продукции, а также посуды и игрушек, которые сделаны из жестких пластмасс.
Второй важный шаг – правильное питание, особенно в период беременности. Органическое питание и минимум обработки продуктов – это лучший выбор для тех, кто хочет поддерживать свой гормональный баланс здоровым. Также стоит обращать внимание на содержание некоторых продуктов, таких как соевые продукты, в некоторых из которых содержится фитоэстрогены. Это соединения, которые могут имитировать действие настоящих гормонов.
Конечно, идеальный вариант – это уменьшение контакта с химическими веществами настолько, насколько это возможно. Однако, если вы столкнулись с проблемами, связанными с нарушением гормонального баланса, вам стоит обратиться к врачу и спросить совета. Насколько это возможно, лучше избегать употребления продуктов, которые могут повлиять на гормональный баланс.