Курение – это одна из самых разрушительных привычек, которую можно приобрести. Каждый дымок табака, который вы пускаете в свои легкие, наносит ущерб вашему здоровью. Но, к сожалению, среди школьников курение продолжает оставаться популярным. Поэтому сегодня мы поговорим о вреде курения для нашего организма.
На первый взгляд может показаться, что это всего лишь дым, который можно куда-то выпустить, но курение стоит гораздо дороже. Никотин и другие вещества, содержащиеся в табаке, попадают в легкие и, всасываясь из них в кровь, оказывают вредное воздействие на все органы тела. Курение увеличивает риск возникновения многих заболеваний: рака легких, болезней сердца и сосудов, инсульта, хронического бронхита, астмы, бронхиальной дыхательной недостаточности и других.
Реклама табачных изделий зачастую вводит людей в заблуждение: она приукрашивает курение, показывая его как что-то стильное, «мужское», элегантное, привлекательное. Но это все ложь. После того, как вы начинаете курить, волей-неволей становитесь его «владельцем», зарабатывая ряд неприятных и опасных заболеваний.
Если попробовать найти хотя бы одну положительную сторону курения, то единственная, которую можно найти, – это временное ощущение облегчения или удовольствия, которое приносит никотин. Однако за этим обычно следует раздражение и тяжесть в голове, а также ухудшение концентрации и внимания.
Курение не только наносит вред здоровью, оно также может негативно сказаться на социальной сфере жизни человека. Курящие люди бывают менее активными, менее интересными в обществе и часто имеют проблемы с коммуникацией.
Поэтому, друзья, если вы еще не начали курить, не поддавайтесь групповому давлению. И если уже начали, то не поддерживайте эту вредную привычку. Помните о том, что ваше здоровье – это самое ценное, что у вас есть. Только от вас зависит, станете ли вы настоящими лидерами, которые будут принимать ответственные и правильные решения.